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Servicio de Educación Física y Deporte

Metro minuto UAM (NV)

¿Qué es el Metrominuto UAM?

Es un mapa esquemático en el que se marcan las distancias y tiempos para recorrerlos a pie entre dos puntos (facultades, servicios, bibliotecas…) dentro del Campus de Cantoblanco o en los alrededores de la Facultad de Medicina. 

¿Para qué este Metrominuto?

  • Para que veas que no se tarda tanto en ir de un lugar a otro. 
  • Así reduciremos el tiempo de estar sentados y parados en el puesto de trabajo o de estudio. 
  • Conocerás lugares del Campus o cercanos a él que ni siquiera sabías. 
  • Tendremos un Campus y un personal mucho más saludable. 

¿Qué ventajas y qué beneficios nos da caminar?

  • Fortalece el corazón, reduce el riesgo de enfermedades, mantiene el control del peso, previene la demencia y la osteoporosis y aumenta el bienestar, en general. 
  • Es una forma muy económica de hacer ejercicio, es efectivo si se realiza con regularidad y tiene pocos riesgos. 

MAPAS METROMINUTO

Plano metroninuto Cantoblanco nv

METROMINUTO UAM - CANTOBLANCO

Desde el enlace siguiente puedes acceder y descargar el mapa de Metrominuto correspondiente al Campus de Cantoblanco

Plano metroninuto Medicina

METROMINUTO UAM - MEDICINA

Desde el enlace siguiente puedes acceder y descargar el mapa de Metrominuto correspondiente al Campus de Medicina

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Servicio de Educación Física y Deporte

Calle Erasmo de Rotterdam 1,

Universidad Autónoma de Madrid

Campus de Cantoblanco

Madrid- 28049

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